Gym
Aerobic? Steps? Pilates? Body pump?
Nu zult u misschien denken wordt dit allemaal in Jirnsum gegeven, jazeker, maar dan wel in een gemixte vorm. Op dinsdag avond van 19.30 tot 20.30 uur worden al deze bewegingsvormen/spierversterkende oefeningen gegeven. In de gymnastiekzaal kunt u/je onder begeleiding met muziek aan de conditie/lichaam werken.
Elke les begint met een warming-up van ongeveer 10 minuten en wordt afgesloten met een cooling-down. Om vertrouwd te raken met de oefeningen wordt er 2 weken dezelfde lescombinatie gegeven.
Mocht u na het lezen van dit schrijven nieuwsgierig zijn geworden, dan bent u van harte welkom om een proefles mee te trainen, of te komen kijken. Mocht u vragen hebben neem dan contact met ons op. Ook voor peutergym kunt u hier terecht.
Gerelateerd bericht
Info over de stremming van de Nije-Sânsleatbrêge naar Terherne →
Stichting Keunst en Kultuer →
Alle huizen aan de Rijksweg worden getekend. Teken je mee? →
